7.7 km | 00:45:06 | 05:53/km日期: 2019-10-23 06:08 - 地點: 老路線 - 天氣: 晴 - 卡路里: 412 Cal - 總步數: 8488 - 平均步頻: 188 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 76%
Pace: 06'17" / 05'59" / 05'49" / 05'45" / 05'48" / 05'54" / 05'44" / 05'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'22" (+00'39") | 1002 / 1002 | 184 / 84 |
| 2 | | 05'57" (+00'14") | 1003 / 2005 | 187 / 89 |
| 3 | | 05'48" (+00'05") | 1002 / 3008 | 188 / 91 |
| 4 | | 05'45" (+00'02") | 1006 / 4015 | 188 / 91 |
| 5 | | 05'45" (+00'02") | 1007 / 5022 | 190 / 91 |
| 6 | | 05'49" (+00'06") | 1003 / 6026 | 189 / 90 |
| 7 | | 05'43" | 1000 / 7026 | 189 / 92 |
| 8 | | 05'47" (+00'04") | 645 / 7672 | 186 / 92 |
10月累積里程 :
331.98 km 
人體跑鞋 型號 累積 :
3853.7 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 05'59" | 00:12'16" |
| 3 | 05'49" | 00:18'05" |
| 4 | 05'45" | 00:23'50" |
| 5 | 05'48" | 00:29'38" |
| 6 | 05'54" | 00:35'32" |
| 7 | 05'44" | 00:41'16" |
| 7.6 | 05'56" | 00:45'06" |
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