10.2 km | 00:58:37 | 05:44/km日期: 2019-10-23 19:34 - 平均心率: 147 - 卡路里: 592 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 24°C - 濕度: 72%
Pace: 07'02" / 05'29" / 05'23" / 05'51" / 05'25" / 05'02" / 05'49" / 05'46" / 06'13" / 05'18" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'04" (+02'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'29" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'22" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'50" (+00'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'25" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'01" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'48" (+00'47") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'46" (+00'45") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'12" (+01'11") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'17" (+00'16") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'46" (+00'45") | 223 / 10223 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
203.38 km 
華哥小黃 3代 累積 :
5035.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'02" | 00:07'02" |
| 2 | 05'29" | 00:12'31" |
| 3 | 05'23" | 00:17'54" |
| 4 | 05'51" | 00:23'45" |
| 5 | 05'25" | 00:29'10" |
| 6 | 05'02" | 00:34'12" |
| 7 | 05'49" | 00:40'01" |
| 8 | 05'46" | 00:45'47" |
| 9 | 06'13" | 00:52'00" |
| 10 | 05'18" | 00:57'18" |
| 10.2 | 05'43" | 00:58'35" |
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