3.0 km | 00:43:57 | 14:33/km日期: 2019-10-21 06:01 - 平均心率: 94 - 卡路里: 179 Cal - 總步數: 4190 - 平均步頻: 95 - 平均步幅: 72 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 15'17" / 17'39" / 10'51" / 08'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 15'20" (+04'56") | 1002 / 1002 | 102 / 63 |
| 2 | | 18'05" (+07'41") | 1000 / 2002 | 92 / 59 |
| 3 | | 10'24" | 1000 / 3003 | 89 / 106 |
| 4 | | 03'07" | 16 / 3019 | 40 / 800 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 385.14 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'17" | 00:15'17" |
| 2 | 17'39" | 00:32'56" |
| 3 | 10'51" | 00:43'47" |
| 3.0 | 08'43" | 00:43'57" |
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