9.3 km | 01:00:00 | 06:27/km日期: 2019-10-22 17:45 - 平均心率: 155 - 卡路里: 793 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 27°C - 濕度: 54%
Pace: 06'43" / 06'35" / 06'30" / 06'30" / 06'31" / 06'28" / 06'21" / 06'18" / 06'12" / 06'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'43" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'34" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'29" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'30" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'31" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'27" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'21" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'17" (+00'05") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'12" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'20" (+00'08") | 294 / 9294 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
300.11 km 
🐊母子鱷魚 超跑ㄚ拖三代 軍綠 累積 :
540.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 06'35" | 00:13'18" |
| 3 | 06'30" | 00:19'48" |
| 4 | 06'30" | 00:26'18" |
| 5 | 06'31" | 00:32'49" |
| 6 | 06'28" | 00:39'17" |
| 7 | 06'21" | 00:45'38" |
| 8 | 06'18" | 00:51'56" |
| 9 | 06'12" | 00:58'08" |
| 9.3 | 06'20" | 01:00'00" |
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