C. H. CHEN 2019/10/23 訓練日誌 | Marathon's World

C. H. CHEN 高雄
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2.9 km | 00:16:15 | 05:42/km

日期: 2019-10-23 18:08 - 地點: 楠梓區 - 天氣: 不算熱 - 卡路里: 165 Cal - 平均步頻: 56 - 溫度: 28°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 06'29" / 05'11" / 05'23" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'29"

(06'29")

06'22" (+01'10")

1016 / 1016

2

05'14"

(11'43")

05'12"

1005 / 2021

3

04'32"

(16'15")

10'03" (+04'51")

450 / 2471

高雄

C. H. CHEN

·

10月累積里程 : 135.56 km

Mizuno WAVE RIDER 22SW 累積 : 10020.5 km

Android - samsung SM-G935F 上傳 | 5 years ago

李成國, TestRunner 和其他 97 人說推

·

觀看另 2 則留言

雅萍早安
運動愉快！

2019-10-24 08:49 ·

1 個人推

葉志銘運動愉快！

2019-10-25 19:07 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'29"	00:06'29"
2	05'11"	00:11'40"
2.5	09'42"	00:16'15"

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