13.1 km | 01:20:55 | 06:09/km日期: 2019-10-24 05:33 - 總爬升: 203 m - 平均心率: 129 - 卡路里: 748 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 69%
Pace: 06'33" / 06'12" / 05'59" / 07'31" / 06'00" / 06'40" / 06'18" / 05'15" / 05'32" / 06'06" / 05'58" / 06'09" / 05'53" / 05'50" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 350.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 06'12" | 00:12'45" |
| 3 | 05'59" | 00:18'44" |
| 4 | 07'31" | 00:26'15" |
| 5 | 06'00" | 00:32'15" |
| 6 | 06'40" | 00:38'55" |
| 7 | 06'18" | 00:45'13" |
| 8 | 05'15" | 00:50'28" |
| 9 | 05'32" | 00:56'00" |
| 10 | 06'06" | 01:02'06" |
| 11 | 05'58" | 01:08'04" |
| 12 | 06'09" | 01:14'13" |
| 13 | 05'53" | 01:20'06" |
| 13.1 | 05'48" | 01:20'55" |
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