5.1 km | 00:28:50 | 05:37/km日期: 2019-10-24 17:39 - 地點: 港高 - 平均心率: 158 - 卡路里: 369 Cal - 總步數: 5494 - 平均步頻: 190 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 67%
Pace: 05'30" / 07'44" / 05'06" / 04'57" / 04'54" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'31" (+00'40") | 1008 / 1008 | 184 / 98 |
| 2 | | 07'39" (+02'48") | 1003 / 2012 | 212 / 61 |
| 3 | | 05'04" (+00'13") | 1006 / 3018 | 181 / 108 |
| 4 | | 04'58" (+00'07") | 1005 / 4024 | 181 / 110 |
| 5 | | 04'51" | 1009 / 5033 | 182 / 113 |
| 6 | | 04'30" | 129 / 5162 | 181 / 122 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
242.45 km 
母子鱷魚ㄚ拖 3代寶藍 累積 :
918.3 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'30" | 00:05'30" |
| 2 | 07'44" | 00:13'14" |
| 3 | 05'06" | 00:18'20" |
| 4 | 04'57" | 00:23'17" |
| 5 | 04'54" | 00:28'11" |
| 5.1 | 05'00" | 00:28'50" |
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