5.0 km | 00:32:07 | 06:23/km日期: 2019-10-30 16:49 - 平均心率: 158 - 卡路里: 280 Cal - 總步數: 5422 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 68%
Pace: 06'23" / 06'09" / 06'12" / 06'27" / 06'32" / 20'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'23" (+00'09") | 1002 / 1002 | 170 / 91 |
| 2 | | 06'14" | 1001 / 2003 | 168 / 94 |
| 3 | | 06'14" | 1002 / 3006 | 167 / 95 |
| 4 | | 06'30" (+00'16") | 1000 / 4007 | 168 / 90 |
| 5 | | 06'36" (+00'22") | 1000 / 5007 | 168 / 89 |
| 6 | | 07'07" (+00'53") | 11 / 5019 | 168 / 83 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
26.84 km 
361° BIO-SPEED 累積 :
234.2 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 06'09" | 00:12'32" |
| 3 | 06'12" | 00:18'44" |
| 4 | 06'27" | 00:25'11" |
| 5 | 06'32" | 00:31'43" |
| 5.0 | 20'06" | 00:32'07" |
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