陳政宏 2019/10/29 訓練日誌 | Marathon's World

陳政宏高雄
ID 369229

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6.3 km | 00:44:44 | 07:07/km

日期: 2019-10-29 18:40 - 卡路里: 497 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 64%

Pace: 07'07" / 06'31" / 06'36" / 07'11" / 08'14" / 07'05" / 07'05" /

基本訓練

10月累積里程 : 67.96 km

skechers RIDE7 累積 : 1562.9 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

靜樺和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'07"	00:07'07"
2	06'31"	00:13'38"
3	06'36"	00:20'14"
4	07'11"	00:27'25"
5	08'14"	00:35'39"
6	07'05"	00:42'44"
6.3	07'02"	00:44'43"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"