8.0 km | 00:49:42 | 06:12/km日期: 2019-10-26 07:18 - 平均心率: 138 - 卡路里: 509 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 21°C - 濕度: 83%
Pace: 06'44" / 06'12" / 06'20" / 06'35" / 05'13" / 06'10" / 06'06" / 06'20" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'43" (+01'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'12" (+00'59") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'20" (+01'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'34" (+01'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'13" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'09" (+00'56") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'06" (+00'53") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'19" (+01'06") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'34" (+02'21") | 7 / 8007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
162.00 km 
saucony KINVARA 9 累積 :
1095.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 06'12" | 00:12'56" |
| 3 | 06'20" | 00:19'16" |
| 4 | 06'35" | 00:25'51" |
| 5 | 05'13" | 00:31'04" |
| 6 | 06'10" | 00:37'14" |
| 7 | 06'06" | 00:43'20" |
| 8 | 06'20" | 00:49'40" |
| 8.0 | 06'32" | 00:49'43" |
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