Shiang-Lin 2014/07/26 訓練日誌 | Marathon's World

Shiang-Lin 南投
ID 5094

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10.0 km | 02:30:00 | 15:00/km

「去野俱樂部」翻越硫磺谷-勇闖陽明山秘徑！

官方成績
日期	2014-07-26
成績	02:30:00
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	15:00/km

日期: 2014-07-26 07:58 - 地點: 陽明山 - 天氣: 晴 - 卡路里: 630 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 79%

南投

Shiang-Lin

·

賽後評分: 路線規劃的超棒的，一路上布條也超明顯，不過最後回到紗帽路那裏有一段布條消失一直以為走錯路~冏~最後那段溫泉區上來的路才是大魔王
給 5 星

7月累積里程 : 41.75 km

MIZUNO Wave Rider 17 累積 : 1553.0 km

GPX 上傳 | 10 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	18'16"	00:18'16"
2	11'20"	00:29'36"
3	17'04"	00:46'40"
4	10'48"	00:57'28"
5	10'20"	01:07'48"
6	08'12"	01:16'00"
7	11'36"	01:27'36"
8	19'16"	01:46'52"
9	20'20"	02:07'12"
10	12'00"	02:19'12"
11	11'40"	02:30'52"
11.1	16'32"	02:33'20"

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