8.2 km | 00:43:57 | 05:22/km日期: 2019-10-29 19:28 - 平均心率: 158 - 卡路里: 477 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 22°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 01'13" / 05'48" / 05'49" / 05'44" / 05'25" / 04'59" / 04'55" / 04'38" / 04'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'56" (+01'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'47" (+01'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'49" (+01'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'43" (+01'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'25" (+00'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'59" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'54" (+00'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'38" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'22" | 166 / 8166 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 55.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 01'13" | 00:01'13" |
| 2 | 05'48" | 00:07'01" |
| 3 | 05'49" | 00:12'50" |
| 4 | 05'44" | 00:18'34" |
| 5 | 05'25" | 00:23'59" |
| 6 | 04'59" | 00:28'58" |
| 7 | 04'55" | 00:33'53" |
| 8 | 04'38" | 00:38'31" |
| 8.2 | 04'24" | 00:39'15" |
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