< 上一篇 | 下一篇 > |
7.0 km | 00:33:40 | 04:48/km 日期: 2019-10-26 08:04 - 總爬升: 146 m - 地點: 長庚社區 - 平均心率: 151 - 卡路里: 452 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 23°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(18) Pace: 05'13" / 05'12" / 04'51" / 04'36" / 04'46" / 04'43" / 04'18" / 03'20" /
· 留言 下班出來練跑。今天長庚社區裡的國小辦運動會,這不是重點。今天本來要跑五公里而已,不過因為第一圈就看見有一男一女跟我相反跑,速度比我慢一些而且。一圈2.7公里左右,看見兩次就是一圈,然後第二圈又看見兩次,於是五公里跑完...
10月累積里程 : 164.14 km 母子鱷魚 丫拖3代淺紫 累積 : 1016.6 km TCX 2.0 上傳 | 5 years ago
|