William Wang 2019/10/30 訓練日誌 | Marathon's World

William Wang 台中
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6.1 km | 00:45:48 | 07:28/km

日期: 2019-10-30 18:06 - 總爬升: 122 m - 卡路里: 364 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(27)

Pace: 07'10" / 08'02" / 09'16" / 06'33" / 06'23" / 06'51" / 11'55" /

基本訓練
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輕鬆跑

10月累積里程 : 164.79 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Dora Yang, William Wang 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'10"	00:07'10"
2	08'02"	00:15'12"
3	09'16"	00:24'28"
4	06'33"	00:31'01"
5	06'23"	00:37'24"
6	06'51"	00:44'15"
6.1	12'21"	00:45'48"

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