8.2 km | 00:55:38 | 06:45/km日期: 2019-10-28 18:09 - 平均心率: 144 - 卡路里: 657 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 25°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 07'12" / 07'01" / 07'46" / 06'26" / 06'24" / 06'17" / 06'34" / 06'32" / 06'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'12" (+00'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'00" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'46" (+01'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'26" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'23" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'17" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'33" (+00'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'31" (+00'14") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'24" (+00'07") | 224 / 8224 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 336.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'12" | 00:07'12" |
| 2 | 07'01" | 00:14'13" |
| 3 | 07'46" | 00:21'59" |
| 4 | 06'26" | 00:28'25" |
| 5 | 06'24" | 00:34'49" |
| 6 | 06'17" | 00:41'06" |
| 7 | 06'34" | 00:47'40" |
| 8 | 06'32" | 00:54'12" |
| 8.2 | 06'23" | 00:55'38" |
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