10.8 km | 01:06:41 | 06:10/km日期: 2019-10-29 19:34 - 平均心率: 165 - 卡路里: 757 Cal - 總步數: 11158 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 06'24" / 06'16" / 06'21" / 06'16" / 06'25" / 06'06" / 05'58" / 06'06" / 06'04" / 05'52" / 06'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'22" (+00'24") | 1002 / 1002 | 167 / 93 |
| 2 | | 06'18" (+00'20") | 1001 / 2004 | 166 / 95 |
| 3 | | 06'19" (+00'21") | 1000 / 3004 | 165 / 95 |
| 4 | | 06'17" (+00'19") | 1001 / 4006 | 164 / 96 |
| 5 | | 06'24" (+00'26") | 1000 / 5006 | 163 / 95 |
| 6 | | 06'07" (+00'09") | 1002 / 6009 | 169 / 96 |
| 7 | | 06'03" (+00'05") | 1001 / 7010 | 167 / 98 |
| 8 | | 06'05" (+00'07") | 1001 / 8012 | 167 / 98 |
| 9 | | 06'02" (+00'04") | 1002 / 9014 | 167 / 98 |
| 10 | | 05'58" | 1000 / 10014 | 171 / 97 |
| 11 | | 05'53" | 777 / 10792 | 170 / 99 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
234.50 km 
ERWIN專屬 赤足 累積 :
15741.4 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 06'16" | 00:12'40" |
| 3 | 06'21" | 00:19'01" |
| 4 | 06'16" | 00:25'17" |
| 5 | 06'25" | 00:31'42" |
| 6 | 06'06" | 00:37'48" |
| 7 | 05'58" | 00:43'46" |
| 8 | 06'06" | 00:49'52" |
| 9 | 06'04" | 00:55'56" |
| 10 | 05'52" | 01:01'48" |
| 10.8 | 06'09" | 01:06'41" |
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