11.3 km | 01:12:15 | 06:22/km日期: 2019-10-29 18:30 - 平均心率: 123 - 卡路里: 406 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 24°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 06'33" / 06'45" / 06'22" / 06'41" / 06'22" / 06'43" / 06'36" / 06'51" / 06'35" / 06'10" / 05'31" / 04'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'32" (+01'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'45" (+01'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'21" (+00'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'41" (+01'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'21" (+00'50") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'13" (+00'42") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'35" (+01'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'51" (+01'20") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'34" (+01'03") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'10" (+00'39") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'31" | 1000 / 11000 |
| 12 | | 04'54" | 325 / 11325 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
367.82 km 
亞瑟士 虎走 黃 累積 :
283.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 06'45" | 00:13'18" |
| 3 | 06'22" | 00:19'40" |
| 4 | 06'41" | 00:26'21" |
| 5 | 06'22" | 00:32'43" |
| 6 | 06'43" | 00:39'26" |
| 7 | 06'36" | 00:46'02" |
| 8 | 06'51" | 00:52'53" |
| 9 | 06'35" | 00:59'28" |
| 10 | 06'10" | 01:05'38" |
| 11 | 05'31" | 01:11'09" |
| 11.3 | 04'55" | 01:12'45" |
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