happy0301 2013/09/19 訓練日誌 | Marathon's World

happy0301 台南
ID 57946

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10.0 km | 01:20:40 | 08:02/km

日期: 2013-09-19 14:57 - 卡路里: 852 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 68%

Pace: 08'36" / 08'28" / 08'16" / 08'00" / 08'08" / 08'04" / 07'56" / 07'56" / 07'48" / 07'20" / 04'56" /

9月累積里程 : 70.67 km

ASICS TARTHER 30TH 累積 : 299.7 km

GPX 上傳 | 11 years ago

WLY, 鄭劦廷和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'36"	00:08'36"
2	08'28"	00:17'04"
3	08'16"	00:25'20"
4	08'00"	00:33'20"
5	08'08"	00:41'28"
6	08'04"	00:49'32"
7	07'56"	00:57'28"
8	07'56"	01:05'24"
9	07'48"	01:13'12"
10	07'20"	01:20'32"
10.0	04'51"	01:20'40"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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