10.3 km | 01:03:26 | 06:09/km日期: 2019-10-31 18:48 - 平均心率: 151 - 卡路里: 747 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 24°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 06'19" / 06'20" / 06'12" / 06'17" / 06'05" / 05'55" / 05'55" / 06'07" / 06'04" / 06'12" / 06'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'18" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'20" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'12" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'16" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'04" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'55" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'55" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'06" (+00'11") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'04" (+00'09") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'12" (+00'17") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'28" (+00'33") | 309 / 10309 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
113.55 km 
ZEPRO RUN KIRIN 累積 :
1533.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 06'20" | 00:12'39" |
| 3 | 06'12" | 00:18'51" |
| 4 | 06'17" | 00:25'08" |
| 5 | 06'05" | 00:31'13" |
| 6 | 05'55" | 00:37'08" |
| 7 | 05'55" | 00:43'03" |
| 8 | 06'07" | 00:49'10" |
| 9 | 06'04" | 00:55'14" |
| 10 | 06'12" | 01:01'26" |
| 10.3 | 06'28" | 01:03'26" |
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