13.0 km | 01:13:22 | 05:38/km日期: 2019-11-02 16:34 - 平均心率: 163 - 卡路里: 913 Cal - 總步數: 12908 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 05'53" / 05'44" / 05'42" / 05'36" / 05'35" / 05'41" / 05'28" / 05'32" / 05'26" / 05'44" / 05'28" / 05'38" / 05'21" / 43'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'53" (+00'25") | 1002 / 1002 | 170 / 99 |
| 2 | | 05'44" (+00'16") | 1001 / 2003 | 174 / 99 |
| 3 | | 05'44" (+00'16") | 1001 / 3004 | 176 / 98 |
| 4 | | 05'34" (+00'06") | 1001 / 4006 | 176 / 101 |
| 5 | | 05'39" (+00'11") | 1000 / 5006 | 174 / 101 |
| 6 | | 05'39" (+00'11") | 1002 / 6008 | 176 / 100 |
| 7 | | 05'31" (+00'03") | 1002 / 7010 | 177 / 102 |
| 8 | | 05'32" (+00'04") | 1002 / 8013 | 177 / 101 |
| 9 | | 05'40" (+00'12") | 1002 / 9015 | 174 / 101 |
| 10 | | 05'35" (+00'07") | 1002 / 10017 | 176 / 101 |
| 11 | | 05'28" | 1002 / 11020 | 177 / 103 |
| 12 | | 05'40" (+00'12") | 1001 / 12021 | 178 / 98 |
| 13 | | 05'33" (+00'05") | 991 / 13013 | 176 / 101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
188.82 km 
ERWIN專屬 赤足 累積 :
15945.7 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'44" | 00:11'37" |
| 3 | 05'42" | 00:17'19" |
| 4 | 05'36" | 00:22'55" |
| 5 | 05'35" | 00:28'30" |
| 6 | 05'41" | 00:34'11" |
| 7 | 05'28" | 00:39'39" |
| 8 | 05'32" | 00:45'11" |
| 9 | 05'26" | 00:50'37" |
| 10 | 05'44" | 00:56'21" |
| 11 | 05'28" | 01:01'49" |
| 12 | 05'38" | 01:07'27" |
| 13 | 05'21" | 01:12'48" |
| 13.0 | 41'21" | 01:13'22" |
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