2.2 km | 00:20:27 | 09:12/km日期: 2019-10-29 21:14 - 平均心率: 128 - 卡路里: 168 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 22°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 09'41" / 08'23" / 10'52" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 09'41" (+01'18") | 1000 / 1000 |
2 | | 08'23" | 1000 / 2000 |
3 | | 10'47" (+02'24") | 219 / 2219 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
202.25 km 
Brooks ghost12 累積 :
1307.3 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 09'41" | 00:09'41" |
2 | 08'23" | 00:18'04" |
2.2 | 10'51" | 00:20'27" |