2.2 km | 00:29:38 | 13:37/km日期: 2019-11-02 07:32 - 平均心率: 127 - 卡路里: 317 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 24°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 32'05" / 23'19" / 29'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'09" (+01'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'49" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'00" (+02'11") | 176 / 2176 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
106.38 km 
MIZUNO WAVE RIDER 22 SW 累積 :
966.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 32'05" | 00:32'05" |
| 2 | 23'19" | 00:55'24" |
| 2.2 | 29'44" | 01:00'39" |
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