10.5 km | 01:09:26 | 06:36/km日期: 2019-11-03 11:43 - 平均心率: 151 - 卡路里: 712 Cal - 平均步頻: 163 - 溫度: 22°C - 濕度: 91%
Pace: 06'01" / 06'05" / 06'15" / 06'18" / 06'15" / 06'25" / 06'14" / 06'30" / 06'28" / 06'38" / 12'07" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 128.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 06'05" | 00:12'06" |
| 3 | 06'15" | 00:18'21" |
| 4 | 06'18" | 00:24'39" |
| 5 | 06'15" | 00:30'54" |
| 6 | 06'25" | 00:37'19" |
| 7 | 06'14" | 00:43'33" |
| 8 | 06'30" | 00:50'03" |
| 9 | 06'28" | 00:56'31" |
| 10 | 06'38" | 01:03'09" |
| 10.5 | 12'07" | 01:09'26" |
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