6.7 km | 00:34:16 | 05:08/km日期: 2019-11-02 07:09 - 平均心率: 162 - 卡路里: 456 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 22°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 05'11" / 05'16" / 04'57" / 05'11" / 05'02" / 05'09" / 05'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'05" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'15" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'57" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'11" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'01" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'09" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'27" (+00'30") | 663 / 6663 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
190.10 km 
Mizuno 皇速3 累積 :
3254.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'11" | 00:05'11" |
| 2 | 05'16" | 00:10'27" |
| 3 | 04'57" | 00:15'24" |
| 4 | 05'11" | 00:20'35" |
| 5 | 05'02" | 00:25'37" |
| 6 | 05'09" | 00:30'46" |
| 6.7 | 05'27" | 00:34'23" |
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