Apo 2012/03/13 訓練日誌 | Marathon's World

Apo 雲林
ID 1979

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15.0 km | 01:36:00 | 06:24/km

日期: 2012-03-13 17:44 - 地點: 雲科工業區 - 天氣: 涼爽～ - 卡路里: 1053 Cal

一開始跑雙腿僵硬的彷彿不是自己的，
跑起來超痛苦…Qrz
跑到約10K時，應該是踢到不平的地磚，
整個人失去平衡差點仆街…
還好平常有鍛鍊墊腳尖的平衡，
把全身力氣集中在左腳，總算沒讓自己仆街…
但只希望沒傷到左小腿肌肉和左膝附近的韌帶…Qrz

3月累積里程 : 169.10 km

手動上傳 | 12 years ago

柔柔柔, WC 和其他 4 人說推

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