十點睡結果十二點多就醒來，手臂痛痛的，無聊搜尋了夾擠症的復健，唉，說起來懶惰的我又兩周沒去看醫生，主要每天去復健就是熱敷加電療，N年前就因為要復健做這些，不如買一支低周波器自己電。只是效能還是不高，可能還是得搭配吃肌肉鬆弛劑跟消炎止痛藥，我也不懂為何總心理說下班就去卻總沒去...
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然後才想到雙溪路跑還沒繳費，又點開簡章仔細看一看，不然查看去年的文好了。結果搜尋到Tomo桑今年跑全馬的影片。看完決定了，還是不報名了，主要因為它的山路好像多半都是在山中繞，跟我報名的拱北路跑可能差不多，既然如此，那等我對山路無感的時候再說好了。
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然後又躺下睡，睡不著，只好提早出門跑步，不過仍舊只有五公里...