謝發景 2019/11/04 訓練日誌 | Marathon's World

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5.0 km | 00:26:31 | 05:18/km

日期: 2019-11-04 20:17 - 地點: 體育場 - 天氣: 涼 - 卡路里: 315 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 05'14" / 05'23" / 05'20" / 05'17" / 04'58" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'19"

(05'19")

05'14"

1014 / 1014

2

05'18"

(10'37")

05'19" (+00'05")

994 / 2008

3

05'20"

(15'57")

05'19" (+00'05")

1003 / 3011

4

05'17"

(21'14")

05'17" (+00'03")

999 / 4011

5

05'02"

(26'16")

05'00"

1003 / 5015

11月累積里程 : 131.19 km

母子鱷魚 Y托一代_黃累積 : 874.9 km

Android - HMD Global TA-1038 上傳 | 5 years ago

楊雅妃, Atta Yang 和其他 13 人說推

·

觀看另 7 則留言

Kelly🌸🌼 哥晚安健康看棒球賽⚾台灣📣📣VS委那瑞拉

2019-11-06 22:04 ·

1 個人推

李清恩謝兄午安愉快

2019-11-07 17:05 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'14"	00:05'14"
2	05'23"	00:10'37"
3	05'20"	00:15'57"
4	05'17"	00:21'14"
5	04'58"	00:26'12"
5.0	04'23"	00:26'16"

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