3.1 km | 00:28:23 | 09:09/km日期: 2019-12-01 06:33 - 平均心率: 131 - 卡路里: 232 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 19°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 07'33" / 08'59" / 10'45" / 11'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'33" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'58" (+01'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'44" (+03'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'48" (+03'15") | 102 / 3102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
46.01 km 
母子鱷魚 氣墊Y拖一代 黃色 累積 :
1836.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'33" | 00:07'33" |
| 2 | 08'59" | 00:16'32" |
| 3 | 10'45" | 00:27'17" |
| 3.1 | 11'15" | 00:28'26" |
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