曾阿龍 2014/07/31 訓練日誌 | Marathon's World

曾阿龍桃園
ID 4440

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10.0 km | 00:54:40 | 05:28/km

日期: 2014-07-31 16:39 - 地點: 三坑鐵馬道 - 天氣: 晴 - 卡路里: 585 Cal

心得：
賽前最後一次練習，陪辦公事同事練跑很愉快~
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今日預定課表：
Easy Run
Dist: 6 KM @5:12
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練習狀況：
10K in 54'40"
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7月累積里程 : 270.75 km

ASICS GT-1000 累積 : 1694.5 km

手動上傳 | 10 years ago

木公, Redturtle 和其他 10 人說推

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