6.0 km | 00:28:08 | 04:40/km日期: 2019-11-04 17:54 - 平均心率: 142 - 卡路里: 287 Cal - 平均步頻: 200 - 溫度: 25°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 05'46" / 04'55" / 05'07" / 06'39" / 04'06" / 04'07" / 04'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'45" (+01'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'55" (+00'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'41" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'27" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'06" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'07" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'44" | 23 / 6023 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 456.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 04'55" | 00:10'41" |
| 3 | 05'07" | 00:15'48" |
| 4 | 06'39" | 00:22'27" |
| 5 | 04'06" | 00:26'33" |
| 6 | 04'07" | 00:30'40" |
| 6.0 | 04'17" | 00:30'46" |
留言 
展開計圈分析
