6.0 km | 00:30:23 | 05:02/km日期: 2019-11-05 17:20 - 平均心率: 146 - 卡路里: 300 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 26°C - 濕度: 62%
Pace: 05'46" / 05'01" / 04'58" / 04'55" / 05'01" / 04'37" / 03'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'46" (+01'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'00" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'56" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'55" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'01" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'36" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'28" | 26 / 6026 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 230.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'01" | 00:10'47" |
| 3 | 04'58" | 00:15'45" |
| 4 | 04'55" | 00:20'40" |
| 5 | 05'01" | 00:25'41" |
| 6 | 04'37" | 00:30'18" |
| 6.0 | 03'06" | 00:30'23" |
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