8.0 km | 00:54:18 | 06:45/km日期: 2019-11-07 17:17 - 平均心率: 148 - 卡路里: 527 Cal - 總步數: 9396 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 57%
Pace: 07'15" / 07'28" / 07'37" / 07'23" / 05'58" / 05'53" / 05'45" / 06'19" / 22'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'17" (+01'25") | 1001 / 1001 | 173 / 78 |
| 2 | | 07'32" (+01'40") | 1000 / 2002 | 176 / 75 |
| 3 | | 07'37" (+01'45") | 1000 / 3002 | 171 / 76 |
| 4 | | 07'25" (+01'33") | 1002 / 4005 | 169 / 79 |
| 5 | | 05'59" (+00'07") | 1002 / 5007 | 173 / 96 |
| 6 | | 05'52" | 1002 / 6009 | 174 / 97 |
| 7 | | 05'53" (+00'01") | 1002 / 7012 | 174 / 97 |
| 8 | | 06'24" (+00'32") | 1002 / 8014 | 170 / 91 |
| 9 | | 10'08" (+04'16") | 14 / 8029 | 146 / 67 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
63.89 km 
夾腳拖黃 38 累積 :
367.0 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'15" | 00:07'15" |
| 2 | 07'28" | 00:14'43" |
| 3 | 07'37" | 00:22'20" |
| 4 | 07'23" | 00:29'43" |
| 5 | 05'58" | 00:35'41" |
| 6 | 05'53" | 00:41'34" |
| 7 | 05'45" | 00:47'19" |
| 8 | 06'19" | 00:53'38" |
| 8.0 | 22'17" | 00:54'18" |
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