4.4 km | 00:23:02 | 05:10/km日期: 2014-07-16 18:14 - 卡路里: 280 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 83%
Pace: 05'13" / 05'00" / 05'20" / 05'21" / 04'47" /
7月累積里程 : 43.70 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'13" | 00:05'13" |
| 2 | 05'00" | 00:10'13" |
| 3 | 05'20" | 00:15'33" |
| 4 | 05'21" | 00:20'54" |
| 4.5 | 04'44" | 00:23'02" |
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