10.0 km | 01:04:06 | 06:24/km日期: 2019-11-10 16:38 - 平均心率: 153 - 卡路里: 566 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 60%
Pace: 06'49" / 06'52" / 06'41" / 06'03" / 05'53" / 05'25" / 05'45" / 05'50" / 06'03" / 05'45" / 300'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
103.80 km 
Mituno Wave creation 20 累積 :
340.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 06'52" | 00:13'41" |
| 3 | 06'41" | 00:20'22" |
| 4 | 06'03" | 00:26'25" |
| 5 | 05'53" | 00:32'18" |
| 6 | 05'25" | 00:37'43" |
| 7 | 05'45" | 00:43'28" |
| 8 | 05'50" | 00:49'18" |
| 9 | 06'03" | 00:55'21" |
| 10 | 05'45" | 01:01'06" |
| 10.0 | 229'00" | 01:04'06" |
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