Chris Lee 2019/11/15 訓練日誌 | Marathon's World

Chris Lee 桃園
ID 336478

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5.3 km | 00:32:27 | 06:05/km

日期: 2019-11-15 05:47 - 卡路里: 341 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 06'23" / 05'51" / 06'02" / 05'59" / 05'59" / 06'43" /

基本訓練

11月累積里程 : 77.15 km

Mizuno Wave Rider 21 Osaka 累積 : 824.1 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'23"	00:06'23"
2	05'51"	00:12'14"
3	06'02"	00:18'16"
4	05'59"	00:24'15"
5	05'59"	00:30'14"
5.3	06'43"	00:32'27"

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