藍介安(藍安安)-RUN希望 2019/11/09 訓練日誌 | Marathon's World

藍介安(藍安安)-RUN希望宜蘭
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藍介安(藍安安)-RUN希望

1.0 km | 00:44:38 | 43:20/km

日期: 2019-11-09 16:38 - 地點: 南投市-猴探井天空之橋＆微笑天梯 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 64 Cal - 平均步頻: 47 - 溫度: 24°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 43'54" / 08'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

43'39"

(43'39")

43'55"

993 / 993

2

00'30"

(44'09")

17'14"

29 / 1022

宜蘭

藍介安(藍安安)-RUN希望

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宜蘭

藍介安(藍安安)-RUN希望

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11月累積里程 : 101.53 km

母子鱷魚Y 拖第三代 PLUS小藍號累積 : 435.0 km

Android - samsung SM-N960F 上傳 | 5 years ago

游明益, Lin Chen 和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	43'54"	00:43'54"
1.0	11'01"	00:44'09"

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