6.1 km | 00:28:08 | 04:36/km日期: 2019-11-09 08:35 - 平均心率: 189 - 卡路里: 338 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 21°C - 濕度: 55% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 01'29" / 04'35" / 04'45" / 04'40" / 04'26" / 04'27" / 07'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'27" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'35" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'45" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'40" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'25" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'27" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'32" (+03'07") | 103 / 6103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 90.88 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 01'29" | 00:01'29" |
| 2 | 04'35" | 00:06'04" |
| 3 | 04'45" | 00:10'49" |
| 4 | 04'40" | 00:15'29" |
| 5 | 04'26" | 00:19'55" |
| 6 | 04'27" | 00:24'22" |
| 6.1 | 07'32" | 00:25'09" |
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