吳樹立 2014/08/02 訓練日誌 | Marathon's World

吳樹立台中
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6.0 km | 00:34:51 | 05:45/km

日期: 2014-08-02 18:55 - 地點: 旱溪 - 天氣: 熱 - 卡路里: 365 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 54%

Pace: 05'51" / 06'00" / 05'31" / 05'33" / 05'39" / 06'00" / 06'09" /

這種速度真的不適合我、殘念！

8月累積里程 : 42.95 km

Android - Sony C6502 上傳 | 10 years ago

蔡旻蓉, Nissan Hsieh 和其他 6 人說推

·

觀看另 2 則留言

Nissan Hsieh 我是說人家跑1公里你要跑2公里

2014-08-05 16:56 ·

吳樹立那你們很強喔！我還是跑6分速比較適合

2014-08-05 17:22 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'51"	00:05'51"
2	06'00"	00:11'51"
3	05'31"	00:17'22"
4	05'33"	00:22'55"
5	05'39"	00:28'34"
6	06'00"	00:34'34"
6.0	06'04"	00:34'51"

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