10.7 km | 00:57:59 | 05:24/km日期: 2019-11-13 08:53 - 平均心率: 142 - 卡路里: 566 Cal - 平均步頻: 185 - 溫度: 19°C - 濕度: 83%
Pace: 05'46" / 05'31" / 05'30" / 05'31" / 05'32" / 05'29" / 05'39" / 05'31" / 05'34" / 04'23" / 04'55" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
203.61 km 
Mizuno Wave Shadow 2 累積 :
2033.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'31" | 00:11'17" |
| 3 | 05'30" | 00:16'47" |
| 4 | 05'31" | 00:22'18" |
| 5 | 05'32" | 00:27'50" |
| 6 | 05'29" | 00:33'19" |
| 7 | 05'39" | 00:38'58" |
| 8 | 05'31" | 00:44'29" |
| 9 | 05'34" | 00:50'03" |
| 10 | 04'23" | 00:54'26" |
| 10.7 | 04'55" | 00:57'59" |
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