Conner 2019/11/11 訓練日誌 | Marathon's World

Conner 新竹
ID 267022

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12.1 km | 01:13:31 | 06:04/km

日期: 2019-11-11 17:11 - 卡路里: 639 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 22°C - 濕度: 58%

Pace: 06'30" / 06'12" / 06'30" / 06'18" / 06'13" / 05'57" / 05'53" / 05'52" / 05'52" / 05'58" / 05'52" / 05'43" / 06'45" /

11月累積里程 : 193.82 km

Strava 上傳 | 5 years ago

李成國, 鄭淑華和其他 60 人說推

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觀看另 1 則留言

Hsu PoMin 晚安，運動愉快!

2019-11-11 22:17 ·

1 個人推

Ming Yeh 運動愉快！

2019-11-12 22:12 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'30"	00:06'30"
2	06'12"	00:12'42"
3	06'30"	00:19'12"
4	06'18"	00:25'30"
5	06'13"	00:31'43"
6	05'57"	00:37'40"
7	05'53"	00:43'33"
8	05'52"	00:49'25"
9	05'52"	00:55'17"
10	05'58"	01:01'15"
11	05'52"	01:07'07"
12	05'43"	01:12'50"
12.1	06'45"	01:13'31"

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