黃小豬 2019/11/18 訓練日誌 | Marathon's World

黃小豬高雄
ID 395460

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5.0 km | 00:31:43 | 06:19/km

日期: 2019-11-18 21:28 - 卡路里: 221 Cal - 平均步頻: 177

Pace: 06'04" / 05'59" / 06'38" / 07'06" / 545'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'59"

(05'59")

06'01" (+00'05")

993 / 993

2

05'58"

(11'57")

05'56"

1005 / 1998

3

06'44"

(18'41")

06'39" (+00'43")

1012 / 3010

4

07'06"

(25'47")

07'07" (+01'11")

997 / 4007

5

05'27"

(31'14")

05'26"

1001 / 5008

11月累積里程 : 74.80 km

Android - asus ASUS_X00QD 上傳 | 5 years ago

品仁, 邱世聰和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'04"	00:06'04"
2	05'59"	00:12'03"
3	06'38"	00:18'41"
4	07'06"	00:25'47"
5.0	05'24"	00:31'14"

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朋友動態

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