Green Feng 2019/11/19 訓練日誌 | Marathon's World

Green Feng 桃園
ID 441436

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3.0 km | 00:19:20 | 06:22/km

日期: 2019-11-19 22:11 - 卡路里: 196 Cal - 平均步頻: 188

Pace: 06'54" / 06'46" / 05'22" / 04'26" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'49"

(06'49")

06'51" (+01'33")

993 / 993

2

06'51"

(13'40")

06'47" (+01'29")

1008 / 2001

3

05'18"

(18'58")

05'18"

997 / 2999

4

00'12"

(19'10")

06'51" (+01'33")

29 / 3028

11月累積里程 : 58.69 km

ASICS 虎走累積 : 274.5 km

Android - asus ASUS_X00QD 上傳 | 4 years ago

古古（臺中-古古攝影）和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'54"	00:06'54"
2	06'46"	00:13'40"
3	05'22"	00:19'02"
3.0	04'41"	00:19'10"

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