Barbie Barbie 2014/08/05 訓練日誌

Barbie Barbie 彰化
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Barbie Barbie

10.1 km | 01:03:37 | 06:16/km

日期: 2014-08-05 17:38 - 總爬升: 190 m - 地點: 寶山路~虎崗路~來回 - 天氣: 悶熱 - 卡路里: 443 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 52%

Pace: 06'25" / 05'44" / 06'11" / 06'42" / 07'30" / 05'59" / 05'21" / 06'28" / 06'20" / 06'03" / 06'22" /

今天身體狀況良好。。跑起來超舒服ㄉ。。

8月累積里程 : 131.47 km

Android - HTC HTC Butterfly 上傳 | 10 years ago

Jonas Chung, 黃明鈞(黑書包) 和其他 20 人說推

留言

觀看另 3 則留言

Barbie Barbie 瑪雅~希望能再度遇見你。。哈～

2014-08-08 21:04 ·

Maius 瑪雅 Barbie晚上好~希望可以遇到妳噢~嘻嘻嘻~晚安安

2014-08-08 21:23 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'25"	00:06'25"
2	05'44"	00:12'09"
3	06'11"	00:18'20"
4	06'42"	00:25'02"
5	07'30"	00:32'32"
6	05'59"	00:38'31"
7	05'21"	00:43'52"
8	06'28"	00:50'20"
9	06'20"	00:56'40"
10	06'03"	01:02'43"
10.1	06'22"	01:03'37"

朋友動態

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15.7 km | 00:56:01 | 16.8 km/h

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5.0 km | 00:36:58 | 07:23/km

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15.2 km | 01:31:10 | 05:58/km

林淦鈿（淦哥）回應了怡文大張的比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷！"

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10.0 km | 01:13:23 | 07:20/km

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8.5 km | 00:59:55 | 07:02/km

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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10.0 km | 01:10:20 | 07:01/km

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10.2 km | 00:49:03 | 04:49/km

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10.3 km | 00:49:15 | 04:46/km

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10.2 km | 00:52:25 | 05:07/km

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3.4 km | 00:10:19 | 20.0 km/h

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"