陳文龍 2019/11/13 訓練日誌 | Marathon's World

陳文龍桃園
ID 234615

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6.5 km | 00:53:18 | 08:11/km

日期: 2019-11-13 19:48 - 地點: 興隆路 - 卡路里: 407 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 62%

Pace: 06'46" / 06'54" / 06'54" / 07'09" / 07'21" / 06'27" / 23'18" /

基本訓練
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興隆跑團一起團練

11月累積里程 : 122.90 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

洪國龍, TestRunner 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'46"	00:06'46"
2	06'54"	00:13'40"
3	06'54"	00:20'34"
4	07'09"	00:27'43"
5	07'21"	00:35'04"
6	06'27"	00:41'31"
6.5	23'25"	00:53'24"

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