林沛蓁 2019/11/14 訓練日誌 | Marathon's World

林沛蓁新北市
ID 449438

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5.7 km | 00:47:30 | 08:17/km

日期: 2019-11-14 16:42 - 卡路里: 309 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 65%

Pace: 07'54" / 07'26" / 07'21" / 07'21" / 07'22" / 12'12" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'47"

(07'47")

07'47" (+00'29")

999 / 999

2

07'28"

(15'15")

07'30" (+00'12")

993 / 1993

3

07'26"

(22'41")

07'22" (+00'04")

1008 / 3002

4

07'21"

(30'02")

07'21" (+00'03")

999 / 4001

5

07'22"

(37'24")

07'18"

1008 / 5009

6

08'55"

(46'19")

12'21" (+05'03")

721 / 5730

11月累積里程 : 69.79 km

MIZUNO 3E寬楦慢跑鞋藍MAXIMIZER 21 累積 : 938.6 km

Android - HMD Global TA-1032 上傳 | 4 years ago

李蕙安（新莊三味麵館）, TestRunner 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'54"	00:07'54"
2	07'26"	00:15'20"
3	07'21"	00:22'41"
4	07'21"	00:30'02"
5	07'22"	00:37'24"
5.7	12'11"	00:46'19"

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