10.0 km | 01:02:56 | 06:16/km日期: 2019-11-14 20:07 - 平均心率: 150 - 卡路里: 559 Cal - 總步數: 11092 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 09'45" / 08'03" / 05'52" / 05'48" / 05'46" / 05'51" / 05'34" / 05'34" / 05'22" / 05'12" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'45" (+04'37") | 1001 / 1001 | 145 / 70 |
| 2 | | 08'00" (+02'52") | 1005 / 2007 | 171 / 72 |
| 3 | | 05'50" (+00'42") | 1005 / 3012 | 184 / 92 |
| 4 | | 05'47" (+00'39") | 1002 / 4015 | 183 / 94 |
| 5 | | 05'46" (+00'38") | 1006 / 5021 | 182 / 94 |
| 6 | | 05'46" (+00'38") | 1003 / 6024 | 183 / 94 |
| 7 | | 05'34" (+00'26") | 1007 / 7032 | 183 / 98 |
| 8 | | 05'30" (+00'22") | 1002 / 8034 | 182 / 99 |
| 9 | | 05'22" (+00'14") | 1007 / 9042 | 185 / 100 |
| 10 | | 05'08" | 1001 / 10043 | 186 / 104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
188.41 km 
愛迪達 energy boost 累積 :
3193.1 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'45" | 00:09'45" |
| 2 | 08'03" | 00:17'48" |
| 3 | 05'52" | 00:23'40" |
| 4 | 05'48" | 00:29'28" |
| 5 | 05'46" | 00:35'14" |
| 6 | 05'51" | 00:41'05" |
| 7 | 05'34" | 00:46'39" |
| 8 | 05'34" | 00:52'13" |
| 9 | 05'22" | 00:57'35" |
| 10 | 05'12" | 01:02'47" |
| 10.0 | 06'52" | 01:02'56" |
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