Yang HUIJU 2019/11/15 訓練日誌 | Marathon's World

Yang HUIJU 基隆
ID 369753

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5.7 km | 01:06:17 | 11:40/km

日期: 2019-11-15 15:09 - 卡路里: 361 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 58%

Pace: 12'35" / 12'04" / 11'10" / 11'10" / 10'55" / 12'24" /

基本訓練

11月累積里程 : 62.35 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'35"	00:12'35"
2	12'04"	00:24'39"
3	11'10"	00:35'49"
4	11'10"	00:46'59"
5	10'55"	00:57'54"
5.7	12'24"	01:06'20"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"