6.3 km | 00:45:52 | 07:19/km日期: 2019-11-18 07:11 - 平均心率: 118 - 卡路里: 382 Cal - 平均步頻: 174
Pace: 07'54" / 07'15" / 07'20" / 07'05" / 07'05" / 07'10" / 07'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'55" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'14" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'19" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'05" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'04" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'10" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'49" (+00'45") | 260 / 6260 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
215.14 km 
HomeMade BareFoot 累積 :
7616.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'54" | 00:07'54" |
| 2 | 07'15" | 00:15'09" |
| 3 | 07'20" | 00:22'29" |
| 4 | 07'05" | 00:29'34" |
| 5 | 07'05" | 00:36'39" |
| 6 | 07'10" | 00:43'49" |
| 6.3 | 07'52" | 00:45'52" |
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