21.1 km | 01:56:49 | 05:32/km日期: 2019-11-24 05:49 - 地點: 頭前溪 - 平均心率: 139 - 卡路里: 1137 Cal - 總步數: 20864 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 88%
Pace: 05'55" / 05'48" / 05'43" / 06'09" / 05'32" / 05'39" / 05'41" / 05'24" / 05'22" / 05'18" / 05'14" / 07'40" / 05'46" / 05'45" / 05'04" / 05'15" / 05'36" / 04'38" / 04'31" / 05'07" / 05'05" / 09'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'53" (+01'26") | 1003 / 1003 | 174 / 97 |
| 2 | | 05'47" (+01'20") | 1000 / 2004 | 183 / 94 |
| 3 | | 05'41" (+01'14") | 1003 / 3007 | 184 / 95 |
| 4 | | 06'08" (+01'41") | 1001 / 4008 | 181 / 89 |
| 5 | | 05'33" (+01'06") | 1005 / 5014 | 182 / 98 |
| 6 | | 05'36" (+01'09") | 1008 / 6023 | 178 / 100 |
| 7 | | 05'36" (+01'09") | 1008 / 7032 | 182 / 97 |
| 8 | | 05'22" (+00'55") | 1006 / 8039 | 180 / 103 |
| 9 | | 05'18" (+00'51") | 1001 / 9040 | 184 / 101 |
| 10 | | 05'18" (+00'51") | 1007 / 10047 | 184 / 102 |
| 11 | | 05'12" (+00'45") | 1005 / 11053 | 180 / 106 |
| 12 | | 07'40" (+03'13") | 1001 / 12055 | 142 / 91 |
| 13 | | 05'45" (+01'18") | 1008 / 13063 | 184 / 94 |
| 14 | | 05'41" (+01'14") | 1009 / 14072 | 162 / 107 |
| 15 | | 05'03" (+00'36") | 1000 / 15073 | 184 / 107 |
| 16 | | 05'15" (+00'48") | 1008 / 16081 | 182 / 104 |
| 17 | | 05'33" (+01'06") | 1007 / 17089 | 182 / 98 |
| 18 | | 04'35" (+00'08") | 1008 / 18097 | 184 / 118 |
| 19 | | 04'27" | 1002 / 19100 | 183 / 122 |
| 20 | | 05'10" (+00'43") | 1007 / 20108 | 182 / 105 |
| 21 | | 05'03" (+00'36") | 1003 / 21112 | 182 / 108 |
新竹Terry
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阿拖 拖鞋 累積 : 432.4 km
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