5.2 km | 00:25:16 | 04:51/km日期: 2019-11-19 18:14 - 地點: 操場 - 平均心率: 129 - 卡路里: 289 Cal - 平均步頻: 186
Pace: 05'00" / 04'55" / 04'51" / 04'48" / 04'44" / 04'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'00" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'55" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'51" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'47" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'44" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'47" (+00'03") | 201 / 5201 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
271.03 km 
荔枝1號 ZOOM 累積 :
1139.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'00" | 00:05'00" |
| 2 | 04'55" | 00:09'55" |
| 3 | 04'51" | 00:14'46" |
| 4 | 04'48" | 00:19'34" |
| 5 | 04'44" | 00:24'18" |
| 5.2 | 04'48" | 00:25'16" |
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